Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 80,56g | Prot: 126,28g | Kolh.: 148,70g.
Frukost: Магнит Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черешня. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Middag: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Несквик Несквик Криспи, Пикник Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|