Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
103,5 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 32,42g | Prot: 72,30g | Kolh.: 119,61g.
Frukost: Gekochtes Ei, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Leerdammer Leger, Aldi Delikatess Kasseler, Aldi Kochschinken, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: Kitchenette Chili Con Carne. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|