Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 94,04g | Kolh.: 99,39g.
Frukost: Pescado Plancha, Valentina Salsa, Sanissimo Salmas, Huevo. Lunch: Champiñones, Morrón, Zanahoria Cocida, Pescado Plancha. Middag: Nopales, Jitomate, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Annat: Almendras, Tuna. mer...
|
|
1484 kcal
|
Träning:
Zumba - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|