Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 105,31g | Kolh.: 144,91g.
Frukost: Grow Food Каша из Овсяной Крупы со Сливовым Конфитюром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Яблочный Пай. Lunch: Grow Food Курица с Пастой из Вяленых Томатов, Grow Food Ригатони. Middag: Огурец (с Кожурой), Капуста, Grow Food Цветная Капуста-Карри, Grow Food Нежное Куриное Филе в Кляре из Брокколи. Snacks/Annat: Акконд Фитси , Север Печенье Миндальное, Grow Food Гратен с Шампиньонами , Grow Food Творожное Суфле Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|