Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 74,34g | Prot: 93,74g | Kolh.: 168,09g.
Frukost: Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Магнит Яблоко, Край Каравай Стройная Талия, Свинина Тушеная, Куриные Котлеты, Макфа Вермишель. Middag: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|