Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 82,91g | Kolh.: 106,16g.
Frukost: Авида Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Soba Гречневая Лапша. Middag: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Карина967 's vikthistorik
|