Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
92,9 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 149,43g | Kolh.: 174,82g.
Frukost: Джюгас Сыр Пармезан, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Рассольник, Баклажаны фаршированные. Middag: Индейка с кабачками. Snacks/Annat: Абрикос, Нектарин, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Ларец Сыр Легкий, Печёночный торт. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|