Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 81,77g | Kolh.: 64,27g.
Frukost: Укроп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Желен Рулет из Мяса Птицы, Лента Творог 5%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Lunch: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Пшеничный Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|