Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 64,40g | Kolh.: 234,73g.
Frukost: Чай, Сахар, Гармония Сметана 20%, Оладьи. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), J7 Апельсиновый Сок, Шаурма с Курицей. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Овсяное Печенье (с Изюмом), Колбаса Докторская, Сметана , Хлеб Черный, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|