Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
151,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2292 kcal
|
Fett: 107,81g | Prot: 132,55g | Kolh.: 124,52g.
Frukost: Twinings Irish Breakfast Tea, Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch, Water. Lunch: Farmland Foods Diced Ham, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, Marketside Hearts of Romaine, Marketside Celery Sticks, Sargento Natural Provolone Cheese, Smithfield Premium Ham, Market Pantry Mozzarella & Provolone Blend Shredded Cheese, Pepsi Diet Pepsi (Can), Great Value Real Mayonnaise. Middag: Bariatric Fusion High Protein Meal Replacement, 2% Fat Milk, Marketside Celery Sticks. Snacks/Annat: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Sargento Light String Cheese, Water, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5). mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|