Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 90,65g | Prot: 141,28g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: Яичная Лапша (Приготовленная), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Зеленый Перец. Middag: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Сливы, Сима, Сима, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Сыробогатов Сыр Мраморный, Брокколи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|