Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 44,89g | Kolh.: 161,82g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Фасоль Белая, Котлета Говяжья. Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Мороженое, Дыня. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|