Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 41,99g | Kolh.: 146,57g.
Frukost: شوفان كويكر quick cooking white oats, الحليب كامل الدسم, التفاح, الباذنجان, فول مدمس. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|