Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
96,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 90,63g | Kolh.: 203,46g.
Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Lunch: Trader Joe's Baked Blue Corn Salted Tortilla Chips, No Name Tomato Sauce, VIP Mixed Veggies, Chicken Breast. Middag: Chicken Sandwich. Snacks/Annat: El Pollo Loco Two Churros. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frequency7 's vikthistorik
|