Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 125,53g | Prot: 56,73g | Kolh.: 220,56g.
Frukost: Добров Колбаса Вареная из Говядины, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Верес Баклажаны в Аджике, Простоквашино Сливки 10%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Инмарко Мороженое Cornetto Карамель, Лакомо Сливки 10%, Кабачки Жареные, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Кускус (Вареный). Snacks/Annat: Инмарко Мороженое Cornetto Карамель, Абрикос, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|