Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
116,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 51,88g | Kolh.: 59,55g.
Frukost: Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Cheddar Cheese, Dole Romaine Lettuce, Broccoli Flower Clusters, Cucumber (with Peel), Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|