Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 61,12g | Kolh.: 213,50g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Quillayes Queso Chacra, Huevo Revuelto, Jumbo Pan Pita Integral. Lunch: Lechuga, Pan Amasado, Zuko Jugo en Polvo, Patatas Fritas, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Snacks/Annat: Plátano, Plátano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LibertadCares 's vikthistorik
|