Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 29,67g | Kolh.: 26,56g.
Frukost: Chicken Thigh. Lunch: Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Annat: Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|