Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 42,79g | Kolh.: 143,01g.
Frukost: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахарный Песок, Кофе с Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashacryuh 's vikthistorik
|