Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 64,68g | Kolh.: 208,04g.
Frukost: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Lay's Classic Potato Chips (42.5g), La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size), Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, McCormick Chicken Seasoning, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Water. Middag: Jack's Original Pepperoni Pizza, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Water. Snacks/Annat: Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Patron Silver Tequila, Squirt Diet Squirt (Can), Blueberries, Tamale with Meat. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|