Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 73,86g | Prot: 64,25g | Kolh.: 179,26g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бекон, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Ашан Помидор, Дикси Персики Плоские, SPAR Запеканка Картофельная с Мясом, Избенка Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. Middag: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . Snacks/Annat: ВкусВилл Кекс Морковный, Ремит Kabanos Chili. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|