Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 26,04g | Kolh.: 18,14g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Яйцо, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|