Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 32,75g | Prot: 73,36g | Kolh.: 27,99g.
Frukost: Вологодские Продукты Сметана 15%, Пестравка Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Middag: Помидоры, Свинина Запеченая в Пакете. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|