Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 96,79g | Prot: 86,97g | Kolh.: 163,23g.
Frukost: Ситно Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Махеевъ Кетчуп Томатный, Курт, Люля-Кебаб, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Шебекинские Лагман-Лапша. Middag: Milka Milka Bubbles Кокос, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Доктор Столетов Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Сыр Адыгэ. Snacks/Annat: Milka Milka Bubbles Кокос, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|