Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 71,78g | Prot: 76,26g | Kolh.: 116,47g.
Frukost: Rainbow Карамельный Соус, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Каравай Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Яйцо (Целое). Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Скумбрия. Middag: Пиво. Snacks/Annat: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Яблочный Штрудель, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuriza@gril 's vikthistorik
|