Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
92,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2876 kcal
|
Fett: 143,23g | Prot: 151,57g | Kolh.: 212,25g.
Frukost: Сам-по Мороженое Рожок с Карамелью. Lunch: Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Middag: Милка Шоколад с Орео. Snacks/Annat: Kozel Пиво Темное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко Топленое. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
D'Arthass 's vikthistorik
|