Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 74,37g | Kolh.: 85,13g.
Frukost: Кофе с Молоком, Белковый Омлет, Творожная Запеканка. Lunch: Куриный Суп Лапша, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Middag: Heineken Пиво Безалкогольное, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|