Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
132,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 104,20g | Prot: 73,68g | Kolh.: 259,02g.
Frukost: Активил, Nestle Шоколадные Шарики. Lunch: Добрые Съести Шаурма со Свининой. Middag: Компот, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Карась Жареный. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Молочный, Сахар, Чай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|