|
Ну как то так. Минус 1.8 кг за месяц. Медленно, но верно)
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 38,37g | Kolh.: 87,98g.
Frukost: Помидоры, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Минский Мясокомбинат Карковка Минская, Омлет с Молоком. Middag: Сокровища Океана Икра Осетровых Рыб Имитированная, Рублевский Хлеб из Пшеничной Муки, Рыбахит Крабовые Палочки . Snacks/Annat: Виталюр Пирожное Творожно-Йогуртное, Минский Мясокомбинат Карковка Минская, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Рублевский Хлеб из Пшеничной Муки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
24 jul 19 av medlem: Анюша ))
|
Спасибо девочки! А самое главное никаких срывов)
24 jul 19 av medlem: abyssinka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abyssinka 's vikthistorik
|