Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
46,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 27,56g | Prot: 62,07g | Kolh.: 140,69g.
Frukost: Черешня, Яблоки Белый Налив, Molli Йогурт 2,5%. Lunch: Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Snacks/Annat: Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaastaasiaaa 's vikthistorik
|