Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 79,71g | Kolh.: 118,46g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Nutiva Семена Чиа, Наша Ферма Греческий Йогурт. Lunch: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мидии, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. Middag: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Ашан Киви, Помидор Сливка, Миндаль. Snacks/Annat: Сахар, Азбука Вкуса Творог 4%, Bite Миндальное Молоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|