Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 57,39g | Kolh.: 190,12g.
Frukost: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз. Middag: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Snacks/Annat: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|