Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 84,71g | Prot: 37,97g | Kolh.: 82,05g.
Lunch: Wasa 샌드위치 마일드 치즈, 참외, 천도, GS 버터커피, 녹색 올리브, 파프리카, 방울 토마토, 페스토 소스, 양상추. Middag: 부추전, 이마트 앞다리살, 찐옥수수, 스키피 땅콩버터 청크, 이즈니 가염버터, Wasa 크리스프브래드 오리지널. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|