Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 43,15g | Kolh.: 101,82g.
Frukost: Уксус (Яблочный), Ленивые Вареники By Kasy. Lunch: Геркулес Мороженое Ботан-Одуван, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Middag: Сливы, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. Snacks/Annat: Голубика, Абрикосы, Персики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|