Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 91,13g | Prot: 99,21g | Kolh.: 100,69g.
Frukost: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый . Lunch: Салат с кинзой, Запеченая курица. Middag: Ролл творожный, Удон. Snacks/Annat: Салат с кинзой, Яичница с помидором, Апельсин, Яичница с помидором, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Черная Смородина. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|