Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 60,76g | Kolh.: 129,79g.
Frukost: Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес", Простоквашино Сметана 15%, Гастроном Сырники из Творога, Рузское Молоко Биойогурт Рузский 2,5, La Paulina Сыр Реджанито, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес". Middag: Голубика, Крыжовник. Snacks/Annat: Чабан Кефир 1%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Груша, Джемы и Варенья, Фруктовый Салат, Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|