Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 27,21g | Kolh.: 99,77g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Eco Botanica Вафли, Здравник Цикорий Растворимый. Middag: Овощное Рагу с Говядиной, Здравник Цикорий Растворимый, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|