Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
45,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 47,87g | Kolh.: 163,42g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Куриный Суп Лапша. Middag: Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Абрикос, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|