Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 29,10g | Kolh.: 255,41g.
Frukost: Голубика, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Золотой Колос Булочка с Начинкой Крем-Брюле, Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Маковой Начинкой, Черешня. Snacks/Annat: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе. mer...
|
|
1700 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 40 minuter, Google Fit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|