Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 17,13g | Prot: 41,13g | Kolh.: 63,75g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кабачки Тушеные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|