Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 99,73g | Prot: 72,31g | Kolh.: 52,09g.
Frukost: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Diabetasol Sweetener, Telur Rebus Lunak, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lunch: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Soto Ayam. Middag: Telur Rebus, Soto Ayam. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|