Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 33,36g | Kolh.: 116,89g.
Frukost: Skinny Pop Popcorn (Package), Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Blueberries (Unsweetened, Frozen), 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Peach, Carrots, Good 2 Go Hummus, Baked or Broiled Salmon, Watermelon, Pears. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|