Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
113,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 89,54g | Kolh.: 12,29g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Кофе с Молоком. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Snacks/Annat: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
|
1788 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 17 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|