Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 30,55g | Prot: 28,30g | Kolh.: 126,86g.
Frukost: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Картофель Отварной. Middag: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Чай, Яичница с Помидорами, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Annat: Кефир 1%, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya_ryazapova 's vikthistorik
|