Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
501 kcal
|
Fett: 8,66g | Prot: 51,25g | Kolh.: 57,81g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Апельсин, Огурец (без Кожуры). Lunch: Груша. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobova777 's vikthistorik
|