Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
99,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 57,71g | Kolh.: 18,87g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Egg White . Lunch: Baby Spinach, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado, Boiled Egg. Middag: Follow Your Heart Organic Vegenaise, Great Value Hard Boiled Eggs, Calavo Avocado, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Green Cabbage, Egg White. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|