Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 79,41g | Prot: 69,19g | Kolh.: 192,58g.
Frukost: Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Sugar, Boiled Egg. Lunch: Sonic Strawberry Real Fruit Slush (Small), Cucumber (with Peel) , Taylor Farms Organic Baby Spinach, Sunset Grape Tomatoes, Nature's Greens Kale Greens, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Publix Red Bell Pepper, Carrots, Lemon, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Jack's Naturally Rising Bacon Cheeseburger Pizza. Middag: Pepper & Onion Blend, All Natural Italian Salad Dressing, Olive Oil, Wild Salmon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|