Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1529 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 55,83g | Kolh.: 212,65g.
Frukost: Сырники VI, Сыр Российский, Финик, Мистраль Пшеничная Каша. Lunch: Жареное Яйцо. Middag: Кубанский Молочник Снежок, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Селедка под Шубой, Хурма Сушеная, Худеем За Неделю Каша Овсяная Тропические Фрукты. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина32798 's vikthistorik
|