Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 55,44g | Kolh.: 196,97g.
Frukost: Water. Lunch: Quest S'mores Protein Bar, Water. Middag: Member's Mark Super Sweet Corn on The Cob, McCormick Chicken Seasoning, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size), Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Water. Snacks/Annat: Twizzlers Twizzlers, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bananas , CVS Roasted & Salted California Shelled Pistachios, Blueberries. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|