Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 54,85g | Kolh.: 179,99g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Миндаль, Грецкие Орехи, Слабое Кофе с Сахаром, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Томмолоко Творожок Домашний 4%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Annat: Кефир 1%, Три Корочки Сухарики, Гематоген, Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|